La forêt est bénéfique: s'y rendre c'est se faire du bien, à l'esprit et au corps.

Concours

Trois escapades et d'autres beaux cadeaux à gagner pour votre prochaine aventure en forêt

Faire des activités de plein air en forêt est bénéfique pour nous. Profitez-en et gagnez l'un des 100 prix pour vos prochaines aventures en forêt.

Que ce soit pour se promener, faire le plein de sérénité ou pratiquer un sport, passer du temps en forêt fait du bien. Nous ressentons dans notre corps et dans notre esprit ce que des études attestent depuis plus de deux décennies déjà: s’immerger dans l’agréable fraîcheur de la forêt, dans ses couleurs et son odeur, améliore notre humeur et nous reconnecte à la terre. Il existe des preuves scientifiques de ses impacts positifs sur notre santé: les séjours en forêt abaissent la tension artérielle, le taux de cholestérol, la fréquence cardiaque et la tension musculaire, tout en réduisant la production de cortisol, l’hormone de stress.

Participez et tentez de gagner un des 100 prix

Le saviez-vous?

Une étude estime la valeur des prestations de repos offertes par l’ensemble de la forêt suisse à deux à quatre milliards de francs par an.
L’été, plus de la moitié de la population suisse se rend au moins une fois par semaine en forêt, pour 90 minutes en moyenne.
Près de 40% de notre eau potable provient de la forêt.
La forêt suisse stocke chaque année plus d’un million de tonnes de CO2.
On pratique dans les forêts suisses plus de 80 activités sportives et de loisirs.
Les personnes qui ont passé du temps en forêt produisent plus de lymphocytes. Ce sont les unités de défense du système immunitaire qui luttent contre les agents pathogènes et les cellules potentiellement cancéreuses.

Concours: 100 prix à gagner pour votre prochaine aventure en forêt

En association avec Suisse Tourisme, SWICA met en jeu 100 prix dont la valeur totale est de plus de 9000 francs. À gagner:

Trois escapades détente:

Détente dans l’Oberland bernois: deux nuitées pour deux personnes au Victoria-Jungfrau Grand Hotel & Spa, alliant tradition et modernité, à Interlaken, incluant une entrée au spa et un massage revitalisant.
Journées actives dans la légendaire vallée de Joux: deux nuitées pour deux personnes à l’hôtel des Horlogers à Le Brassus, établissement écoresponsable, incluant la location de vélos électriques.
Escapade en famille au lac des Quatre-Cantons: deux nuitées pour une famille de quatre personnes au Swiss Holiday Park à Morschach

et 97 autres prix fantastiques:

7 montres connectées Garmin Venu Sq
20 grils de randonnée Brändi
20 sacs à dos de randonnée SWICA
20 bons d’achat OCHSNER SPORT
30 paires de bâtons de randonnée Italbastoni

Tentez votre chance et gagnez

Concours

Ce contenu publicitaire a été réalisé par Swica et produit par le Commercial Publishing, le département de Content marketing qui travaille sur mandat de 20 minutes et de Tamedia. La responsabilité des contenus (mots, images) et des liens externes incombe à Swica.

SWICA: parce que la santé passe avant tout

Récupérer régulièrement en vaut la peine. SWICA soutient votre engagement personnel dans le domaine de la détente et du bien-être jusqu’à 600 francs par an.

Une assurance complémentaire offre des prestations en plus par rapport à l’assurance de base et peut être conclue auprès de SWICA à tout moment, quel que soit votre assurance de base actuelle.